Megterhelik a szervezetünket az egyre rövidebb nappalok

2019.10.04
18:54
2023.11.02
09:04
Forrás
MTI
Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy ilyenkor kevesebb vitamin jut a szervezetünkbe, ezért gyengül az immunrendszerünk.

Az egyre rövidülő nappalokkal fáradtság, fejfájás, betegségek, görcsös és keringési panaszok jelentkezhetnek. Az egészséges életmód azonban segít a változáshoz igazodni – hangsúlyozzák a szakemberek. Arra is fontos odafigyelni, hogy a korai sötétedés ellenére ne csökkenjen az aktív órák száma. Az őszi, téli időszakra való átállás az idősek mellett a gyerekeket érinti a leginkább.

ősz
vitamin
immunrendszer

Kapcsolódó tartalmak

Most
14:32, Frissítve: 14:41

Sportnap Zentán

A Regionális Ifjúsági Sportjátékok részeként ma délelőtt Zentán az általános iskolások részére sportnapot tartottak. A gyerekek a többi között kispályás fociban, röplabdában, kosárlabdában, futásban és sakkban mérhették össze tudásukat.

Népszerű

Elhunyt Fehér Márta

Életének 48. évében, rövid, súlyos betegség után elhunyt Fehér Márta, a Hét Nap újságírója. 2017 óta volt tagja a Hét Nap szerkesztőségének, előtte 10 évig a Pannon RTV-ben dolgozott.