Ugrás a tartalomra

A 40 év felettieknek heti három napot kellene dolgozniuk

2017.11.20
08:37
2024.03.19
08:37
Forrás
021.rs
A 40 év felettiek sokkal hatékonyabbak, ha a heti 40 óra helyett csupán 25 órát dolgoznak – derül ki egy ausztrál kutatásból. Eszerint a középkorúaknak hetente három napot kellene munkával tölteniük.

Az adatok szerint, amint több, mint 25 órát dolgoznak a 40 év felettiek, egyre fáradtabbnak érzik magukat, és a stressz jeleit tapasztalják rajtuk. A kutatásban 3 ezer férfi és 3,5 ezer nő vett részt. Egyebek mellett a munkaszokásaikat és a memóriájukat vizsgálták. A legjobban azok a 40 év felettiek teljesítettek, akik csupán 25 órát dolgoztak hetente, a legrosszabb mutatóik pedig azoknak voltak, akik 55 órát töltöttek munkával egy héten. A 40 órás munkahét a szakértők szerint még mindig elfogadható, bár hozzáteszik, a munka pozitív hatásai már nem érzékelhetők rajtuk heti 25 óra után.

munka
hatékony
munkahét
kutatás

Most

Népszerű