Jövő hétvégétől nyári időszámítás
A következő hétvégén egy órával kevesebbet fogunk aludni. A nyári időszámításra ugyanis március 30-ról 31-re virradóra, azaz szombatról vasárnapra állunk át, amikor majd az órákat 2 óráról 3 órára kell átállítani.
Az emberek többsége nehezen viseli el az évente kétszeri óraátállítást. A megkérdezettek többsége arra panaszkodott, hogy hosszabb időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja ezt a változást.
Az óraátállítás természetellenes folyamat és erre érzékenyen reagál az emberi szervezet, mondják a szakemberek.
Dr. Mohamed Badawi, gyermekorvos: „Az emberi szervezetnek van egy biológiai órája, amihez hozzá van szokva. Aztán egy sokk éri, amikor ebben változás következik be. Persze, az ember alkalmazkodik ehhez néhány nap elteltével, de amíg ez nem történik meg, addig az ember szenved.”
Leggyakoribb a fejfájás, az álmatlanság és a kimerültség. Óraátállításkor akár 25 százalékkal is megnőhet a szívrohamok és az agyvérzések száma - tette hozzá a szakember. Ilyenkor a koncentrációs képesség csökkenése miatt a közlekedési balesetek száma is emelkedhet ilyenkor.
