A rendszeres testmozgásra télen is szükségünk van
2020.10.13
22:33
Forrás
Pannon RTV Ha sikerül kiválasztanunk a számunkra megfelelő sportot, akkor a rendszeres testmozgásnak télen sem lehet akadálya. Mivel télen lelassulunk, ezért az edzőteremben érdemes nagyobb bedobással dolgoznunk. Emellett pedig a regenerációra is megfelelő figyelmet kell fordítani.
Pannon RTV