Az influenza megelőzésben fontos a vitaminpótlás
A Zentai Egészségházban továbbra is sok páciens jelentkezik influenzaszerű tünetekkel. Emiatt a szakemberek is arra figyelmeztetnek, kiemelten fontos, hogy a lakosok figyelmet fordítsanak a betegség megelőzésére.
De vajon kinek, mit jelent a megelőzés a gyakorlatban? A zentai piacon vásárlók egy része az egészséges értrendre esküszik.
Lévai Ilona, Zenta: „Zöldségfélét meg gyümölcsöt eszek. Pirulákat nem szoktam venni a gyógyszertárban. Most is viszem haza az almát, itt a narancs, mandarin, banán. Ezeket szoktam.”
Bár már paradicsom és paprika is kapható a piacon, a téli időszakban a magas C-vitamin tartalmú ételek közül is kiemelkedik a savanyú káposzta. Ennek ára kilónként 100 és 140 dinár között mozog.
Döme Zoltán, piaci árus, Zenta: „Általában savanyú káposztát és erős paprikát szoktak használni, valamint mézet megelőzésképpen. De sajnos nem tudják, hogy fel kellene venni a védőoltást. Úgy tudom, ingyenes. Általában pálinkával kúrálják magukat. Amikor meg már elkapják, a kiizzadás módszerét használják.”
A vírusfertőzések elleni védekezés szempontjából nagyon fontos, hogy a C-, D-, A- és E-vitaminokból megfelelő mennyiséget juttassunk a szervezetünkbe. Az is jelentős, hogy a cinkből és a folsavból is jusson a szervezetünkbe. Az a probléma, hogy természetes úton ezt a mennyiséget nem tudjuk bejuttatni a szervezetünkbe.
A vitaminpótlás fontosságával az emberek többsége tisztában van, így mindez a gyógyszertárak forgalmán is meglátszik.
Dr. Szabó Szilvia, gyógyszertár-tulajdonos, Zenta: „A gyógyszertárunkban jellemzően a duplájára nő a szükséges vitaminok használata. Ami azt jelenti, hogy az emberek ezeket a dolgokat látják, illetve különböző módon informálódnak ezeknek a hasznosságáról.”
Dr. Szabó Szilvia hozzátette, a téli időszak végére az emberek 95 százalékát érinti a D-vitamin hiány, így ennek pótlására is folyamatosan szükség van, ugyanis nem megfelelő mennyiség esetén számos betegség léphet fel szervezetünkben.
