Egészségnapot szerveztek Szabadkán a Népkörben
Egész délután tartó egészségnapot szerveztek Szabadkán a Népkörben. Testzsír- és vérnyomásmérés, tüdőkapacitás és szívműködés-vizsgálat, egészségéletkor-számítás, életmód-tanácsadás, valamint masszázs várta a látogatókat. Selken Edit: „Megkezdtem a testsúlymérést, a magasság mérést. Elvégeztem a vérnyomásmérést és most voltam a tüdő vizsgán, hogy megtudjam, milyen kapacitással dolgozik a tüdőm.”
Selken Edit szerint nagyon fontos az egészséges életmód, bár nagyon nehezen tud lemondani a rántott húsról. Đurović Katarina hosszú évek óta ügyel arra, hogy minél egészségesebben éljen. Đurović Katarina: „Talán nem vagyok túlsúlyos, de nem árt, ha valami okosat hallok.”
A látogatók az előadások során azt is megtudhatták, hogy az elhízás más betegségek melegágya lehet. Magyarország világviszonylatban a negyedik helyen áll az elhízottak száma alapján, a szakember azonban úgy gondolja, hogy a hasonló étkezési szokások miatt az egész Kárpát-medencét erre a helyre sorolhatjuk be. Dr. Pásztor Judit, háziorvos, Magyarország: „Az egészséges életmód meg is tudja előzni a civilizációs betegségeket, például a magas vérnyomást, a szív- érrendszeri problémákat, de a kettes típusú cukorbetegséget is, illetve a mozgásszervi betegséget, daganatot. Nagyon sok esetben vissza is lehet fordítani, ha már ezek a betegségek kialakultak.”
Az Eleki Életmódközpont hét éve foglalkozik az egészséges életmód népszerűsítésével a Kárpát-medence területén. Szabadkán második alkalommal rendezte meg az egészségnapot. Magyarországon Eleken bentlakásos intézményt működtetnek, ahol több napon keresztül foglalkoznak a páciensekkel. Somogyi Lehel, elnök, Eleki Életmódközpont, Magyarország: „Felmérjük a beteg állapotát, hogy milyen változtatásokra van szükség. A programunk egyik alapja az életmód változtatás. Próbáljuk megvizsgálni a táplálkozást, a mozgást, a pihenést és a stresszt, illetve azt, hogy ezekből mi minden járult hozzá a betegségeihez.”
A vendégek az egészséges életmód jegyében ételkóstolón is részt vehettek, amelyen vegán ételkülönlegességeket mutattak be.