Ugrás a tartalomra

Elengedhetetlen a felkészülés a babavárásra

2020.03.03
19:04
2024.03.19
08:50
Forrás
Pannon RTV
A várandóság változásaihoz elengedhetetlen a megfelelő mozgás, a többszöri relaxáció és a felkészülés a babavárásra. Szabadkán 1998 óta tartanak felkészítőket kismamáknak.

A szervezők szerint a program segítségével az anyák szakmai tanácsokat és pszichofizikai felkészülést kaphatnak. Emellett a kismamák gyakorolhatják a légzési technikákat, a relaxációs gyakorlatokat és az izmok erősítését is, valamint megismerkedhetnek a gyermek születése utáni időszak kihívásaival.

A felkészítőn gyakran apukák is részt vesznek, ez pedig hatalmas támogatást jelent a várandós anyák számára.

Jadranka Milić, védőnő: „A program egy hónapig tart, heti két alkalommal megbeszélés szerint. Valójában nyolc órát foglal magába. A kilencedik óra a szülészeten tett látogatás, ezen belül megismertetjük őket egy számukra eddig ismeretlennel, a szülészettel. Azok a témák, amelyeket az iskolánkban átveszünk, a terhességgel, a szüléssel és az ahhoz tartozó mindennemű információval, természetesen pszichofizikai felkészüléssel, az emlőápolással, és a szoptatással kapcsolatosak.”

babavárás
relaxáció
felkészítő
kismama

Most

07:32

Máris itt a nyár?

25 fokos meleg vár ránk ma. Szerbia egyes részein, például Nišben és Kragujevacon akár 27 fok is lehet. A meleg levegő Észak-Afrika felől érkezik a térségbe.
07:17, Frissítve: 07:41

Ünnep a Pannon RTV-ben

Ünnepi műsorokkal, filmekkel várja a Pannon Televízió a nézőket a húsvéti ünnepek alatt. Nem csak a tévé, a Pannon Rádió és a Szabadkai Magyar Rádió is színes műsorokkal készült a hallgatóknak.

Népszerű

A Gebi felvásárolta a Fidelinkát

A csantavéri Gebi cég megvásárolta az egykori szabadkai malomipari óriás, a Fidelinka védjegyét, malmait, silóit és tésztagyárát.

Agancsot gyűjtött, megölte a puma

Fiatal férfivel végzett egy puma Kaliforniában. A szerencsétlenül járt 21 éves férfi öccsével együtt gyűjtött elhullajtott agancsokat egy lakott területtől távol fekvő erdőben, amikor a puma megtámadta őket.