Erősítsük fokozottan immunrendszerünket!
A változékony, egyszer hideg és nyirkos, máskor pedig meleg őszi időjárás növeli a nátha, az influenza, valamint a gyomorvírus kockázatát.
Gyomor és bélfertőzést okozó vírus fajtái szaporodtak el térségünkben az utóbbi időszakban. A betegeknél hányás, hasmenés is jelentkezhet. A vírusos megbetegedések a közösségekben, illetve a gyermekek körében pillanatok alatt végigfutnak, ezért fontos odafigyelnünk és betartanunk a higiéniai szabályokat.
A ludasi Miroslav Antić Általános Iskola elsős diákjait arról kérdeztük, ők hogyan védekeznek a betegségekkel szemben.
Jenei Áron, diák, Miroslav Antić Általános Iskola, Ludas: „Kint vagyok sokat a szabadban és a melegen, meg sokat iszok.”
Saffer Petra, diák, Miroslav Antić Általános Iskola, Ludas: „Sokat pihenek, szedem az orvosságokat és eszek gyümölcsöt is. Amikor kintről bejövök, akkor megmosom a kezemet szappannal.”
Az iskolákban inkább a megelőzés van előtérben. A gyermekek nagyon jól tudják, hogy mit kell tenniük annak érdekében, hogy megelőzzék a megbetegedést - mondta Bosznai Krisztianna a ludasi iskola tanítónője.
Bosznai Krisztianna, tanító, Miroslav Antić Általános Iskola, Ludas: „Kis létszámú iskola vagyunk, és mivel ők falusi gyerekek, ezért én úgy gondolom, hogy sokat vannak a szabad levegőn, sokat játszanak kint. Jó alapot kaptak az óvodában is a megelőzésről és az iskolában is környezetoktatáson erről beszélünk.”
A gyomorfertőzések esetében a száraz ételek, a leves, a rizs, valamint az alma és a banán fogyasztása ajánlott. Emellett fontos az egyszerre kis mennyiségben történő folyadék-utánpótlás. A betegség lefolyásának részleteit Dr. Pajor Margit általános szakorvos részletezte.
Dr. Pajor Margit, általános szakorvos: „Hányingerrel, rossz közérzettel, étvágytalansággal indul. Jelentkezhet hányás is, de elsősorban a hasmenés száma nagyobb. Először puhább, majd pedig teljesen vizenyős széklet alakul ki. Eltart néhány napig. Nagyon erős gyógyszer ellátást ilyenkor nem tudunk adni. Elsősorban nagyon fontos a diéta.”
Szerbiában egyébként október 15-e óta felvehető a legújabb típusú, négykomponenses influenza elleni védőoltás. A veszélyeztetett csoportoknak ajánlott minél előbb felvenni a vakcinát. A teljes védettség kialakulásához két-három hét szükséges.
