Vitaminski dodaci važni u prevenciji gripa
Mnogi pacijenti odlaze u senćanski Dom zdravlja zbog simptoma gripe. Zbog toga i stručnjaci upozoravaju da je posebno važno da ljudi obrate pažnju na prevenciju bolesti.
Da vidimo šta ljudima prevencija znači u praksi? Kupci na senćanskoj pijaci se zaklinju na zdravu ishranu. “Jedem voće i povrće. Ne kupujem tablete u apoteci. I sada nosim kući jabuku, narandžu, mandarinu, banane.“ tvrdi Ilona Levai.
Iako na pijaci ima paradajza i paprike, najznačajnija namirnica sa visokim sadržajem C vitamina u zimskom periodu je ipak kiseli kupus. Njegova cena se kreće od 100 do 140 dinara.
“Za preventivu ljudi uglavnom koriste kiseli kupus i ljutu papriku, takođe i med. Na žalost, ne znaju da bi trebali biti vakcinisani. Kako znam, besplatno je. Uglavnom se leče rakijom. A kad obole, koriste metod znojenja“ kaže prodavac na pijaci Zoltan Deme.
Sa stanovišta zaštite od virusnih infekcija, veoma je važno unos u organizam odgovarajuće količine C, D, A i E vitamina kao i cinka i folne kiseline. Problem je u tome što ne možemo prirodnim putem da unesemo potrebnu količinu u organizam. Većina ljudi je svesna važnosti vitaminskih dodataka a to se ogleda i u prometu apoteka.
“U našoj apoteci obično se duplira potražnja neophodnih vitamina, što znači da su ljudi na neki način informisani o njihovoj korisnosti“ navodi apotekarka dr. Silvia Sabo i dodaje da na kraju zimskog perioda 95 odsto ljudi ima nedostatak D vitamina. Potreban je njegov stalni unos u obliku vitaminskih dodataka, jer upravo zbog manjka D vitamina mnoge bolesti napadaju naš organizam.
