Fitt percek – 2024.04.23.
2024.04.23
16:30
Forrás
Pannon RTV Branislav Matejin a népszerű Aka Fight Fitness kiötlöje. A mozgásforma idén ünnepli 25. évfordulóját. Számos edzőt kinevelt, de számos alakot is átformált. Az évforduló alkalmából az Aka egy újabb irányzattal gazdagodott, ami a 30 másodperces mozgás. Lényege, hogy a gyakorlatok 30 másodpercenként váltják egymást. Cöndör Góliát Enikő és Bane Aka bemutatják nektek, hogy ez miként működik. Tartsatok velük!