Fitt percek – 2024.04.26.
2024.04.26
16:30
Forrás
Pannon RTV Ki ne hallott volna már a jóga jótékony hatásairól, hogy oldja a stresszt, hajlékonyabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz. Egy népszerű sportnak, mozgásformának tekintik, de a jóga ennél valójában sokkal több. A jóga nem sport, hanem filozófia, életmód. A rendszeres jógagyakorlás segíthet beállítani a testsúlyt, segít az elhízás megelőzésében. Egy kiváló negyedórás jóga edzéshez csatlakozhattok. Tartsatok Mikus Klaudia jógaoktatóval!