Čuvajmo i mentalno zdravlje!
Procena nadležnih je da je u glavnom gradu pokrajine i dalje nepovoljna epidemiološka situacija i u bližoj budućnost ne planiraju ukidanje mera za sprečavanje širenja zaraze. U Novom Sadu se do 7. avgusta ne mogu održavati proslave i manifestacije, a i bazeni ostaju zatvoreni do daljnjeg.
Gradski krizni štab ipak je doneo popuštanja za pojedine sportove. Vaterpolisti i plivači mogu da treniraju u bazenima na otvorenom.
Novosađani su podeljeni u mišljenju oko epidemioloških mera. Dok pojedini ni iz stana ne izlaze bez zaštitne maske, drugi ni pet para ne daju pridržavanju propisanih mera.
„Živim u stanu, vodim računa o higijeni, na držanje rastojanja, ne družim se ni sa kim, samo sa mužem provodim vreme" kaže Bojana Mihajlović, Novi Sad.
Gafar Amirov se pre tri godine doselio u Novi Sad iz Ruske federacije. Vodi jedan gradski restoran i kaže da je od početka epidemije promet jako opao: „Zbog sadašnje situacije, malo je posla. Iz ugla poslovanja sada su svi u lošem položaju"
Stevan Kvas, novosadski psiholog kaže da je u sadašnjoj situaciji, pored očuvanja fizičkog zdravlja, veoma bitno obratiti pažnju i na mentalno zdravlje. Ljudi mogu svoju situaciju da vide kao bezizlaznu, dobijaju mnogo informacije koje mogu da ih zbune i sve to može loše da utiče na njihovo duševno zdravlje: „Problemi se javljaju kada ljudi zapadnu u stanje krajnosti. Preterano se uspaniče, okrenu se sebi i ne mogu da obrade svoja osećanja, već ih potisnu. Tada može da usledi mentalni slom. S druge strane, ne sme se preterivati ni u iskazivanju hrabosti, kao da njima ništa ne može da se dogodi, jer se tada izlažu nepotrebnom riziku, prave probleme ne samo sebi, već i drugima."
Psiholog objašnjava da bi se lakše prebrodio ovaj period, potrebno je držati se svojih ciljeva, odnosno pronaći mogućnost kako i dalje da živimo na zdrav način. Ukoliko ne možemo da idemo u teretanu, možemo i kod kuće da vežbamo. Sa svojim okruženjem možemo da se družimo i posredstvom interneta. Na vreme treba da ustajemo i ležemo, odnosno da stvorimo dnevnu rutinu koje ćemo se pridržavati – kaže stručnjak.
