Zajednički treninzi za početak dana
Oni koji rano ujutru odlaze na posao, verovatno su se sreli sa sugrađanima koji istrčavaju neki od svojih mnogih krugova. „November Project" u Novom Sadu već osam godina drži besplatne, jutarnje treninge dva puta sedmično na različitim lokacijama u gradu.
Od 2013. godine svako može da se priljuči treninzima koji pokreću čitavo telo svakog utorka i petka ujutru na Petrovaradinskoj tvrđavi, na Dunavskom keju ili u Dunavskom parku.
„Kada započnete dan na takav jedan način, onda u stvari prepoznate koliko je to vredno. Kada se još grad budi, vi krećete sa trčanjem. To je nešto prosto samo posebi zdravo i samo po sebi vas motiviše da dalje nastavite dan. Evo, ja odmah posle ovoga stižem na posao i meni je već dan uspeo. Ostalo je samo bonus" kaže Gavrilo Božić, član „November Project"-a.
Ne utiču ni vremenske prilike, ni uzrast, kao ni kondicija, samo istrajnost da čovek pobedi stav „nisi sposoban za to" i pojavi se u 6.30 na treningu.
„Jako je važno biti u nekom treningu. Mislim svako treba da izabere šta je po njegovom senzibilitetu najbolje. Ja volim da vežbam napolju i da boravim napolju. Biti fizički i mentalno stabilan, to omogućavaju ovakve vežbe i ovakav način života", smatra Nataša Heror, članica „November Projecta"-a u Novom Sadu.
Mihajlo Jovanović, rukovodilac „November Projecta" u Novom Sadu objašnjava: „Ako imate u glavi onaj problem „ja bih da krenem, nemam s kim, nemam kad", evo, mi smo tu, da se ljudi uz nas pokrenu. Ko će sebi postaviti kakav cilj od ovih treninga, da li je to da istrči svojih pet, svojih prvih dvadeset kilometara, to je individualna stvar, svako bira za sebe šta će mu biti cilj. Grupa je tu da se ljudi pokrenu, da se osećaju bolje i da nastave da rade tako."
„November Project" je međunarodni fitnes pokret. Cilj mu je da se ljudi međsubno motivišu, i da pokrenu druge, da pruže podršku, izraze međusobno poverenje i svakome učine dostupnim zajedničke treninge.
