Átállítottuk az órákat

Megkezdődött a március utolsó vasárnapjáig érvényben lévő téli időszámítás. Az évi két alkalommal történő időtologatást eredetileg energiamegtakarítás céljából vezették be, azonban egyes vélemények szerint egészségkárosító hatású, megterheli az emberi szervezetet, ami alvászavarokat, ingerültséget és nyugtalanságot is kiválthat. Az elmúlt időszakban többször is felvetődött az óraátállítás gyakorlatának visszavonása, legutóbb az Európai Parlament képviselőinek csoportja adott be egy erre vonatkozó indítványt. Szakemberek szerint, azzal, hogy az elmúlt éjszaka átállítottuk az órát, legalább 2-3 hétre van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy áttérjen a téli időszámításra.

Pajor Margit, általános orvos: „Az óraátállítás egészségügyi hatásaira a legérzékenyebb populáció a kisgyermek populáció, a csecsemők elsősorban, valamint az idősebb emberek, de a betegségek közül a legtöbb problémát talán a cukorbetegeknek és a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek okoz. Természetesen a pszichiátriai betegeknek, és a depresszióban szenvedőknek külön gondot okoz a téli átállítás, amelyiken ma esünk keresztül. Nagyon nagy a különbség az őszi és a tavaszi időátállításnak. Az őszi átállításnál a legnagyobb problémát a korai besötétedés okozza.”