Könnyebben elhíznak a keveset alvó gyerekek

2020.09.02
18:33
2023.11.02
08:59
Forrás
021.rs, trportal.hr
Összefüggés van a kevés alvás, a monitor előtt eltöltött idő és a kövérség között - hívják fel a figyelmet egy tanulmányban, amelynek felmérésébe 4000, 2 és 11 év közötti gyereket vontak be.

A gyerekek egyre kevesebbet alszanak, ugyanakkor egyre több időt töltenek a monitor előtt vagy a mobiltelefonjukkal, miközben megfigyelhető, hogy egyre súlyosabbak. Az ajánlott 9-től 11 óra alvás a serdülők 90 százalékánál nem valósul meg, pedig ez szükséges lenne a fejlődésükhöz. Nagy-Britanniába pedig - becslések szerint - hetente 44 órát gubbasztanak a tinik a képernyő előtt. A mostani felmérés szerint minden egyes óra, amelyet számítógép előtt tölt a fiatal, 16 százalékkal növeli a valószínűségét annak, hogy túlsúlyossá válik vagy elhízik, míg az alvás minden egyes órája kevésbé emeli a túlsúly vagy az elhízás kockázatát.

gyerek
gyerekek
alvás
alváshiány

Kapcsolódó tartalmak

Most
14:52, Frissítve: 14:58

Népszerűek a palicsi programok

Május másodikán is több ezren látogattak Palicsra, habár a borongós időjárás miatt nem volt akkora tömeg mint előző nap, amikor mintegy 40 ezer ember fordult meg a tóparton.
11:52, Frissítve: 12:41

Holnap lesz az iskolai mészárlás évfordulója

Egy éve, hogy a belgrádi Vladislav Ribnikar Általános Iskolában az oktatási intézmény egyik diákja megölte kilenc társát és egy biztonsági őrt. Másnap az akkor 21 éves Uroš B. kilenc embert lelőtt Dubona és Malo Orašje falvakban.
09:06, Frissítve: 09:14

Mi drágul, mi nem?

Május elsejétől több luxustermék ára változik Szerbiában. Az áramért és a gázért ugyanannyit fogunk fizetni egész évben.

Népszerű

Elhelyezték az utolsó sínpárt Szabadka és Újvidék között

Gőzerővel haladnak a Belgrád-Budapest gyorsvasút Szabadka és Újvidék közötti szakaszának építkezési munkálatai. Ma délután Topolyánál lerakták a két vajdasági város között húzódó sínpár utolsó elemét, így a fővonal összekötöttnek tekinthető.