Jó egészséget mindenkinek!

Április 7-e az ENSZ szakosodott intézményének, az Egészségügyi Világszervezet működésének emléknapja.

A nap célja a nemzetközi összefogás a betegségekről való tájékoztatásban, az azok megelőzésében való segédkezés és az általános egészségmegőrzés támogatása.
Az Egészségügyi Világszervezet idén ünnepli fennállásának 75. évfordulóját. Az idei emléknap szlogenje: Jó egészséget mindenkinek! A kampány idei kiemelt célja, hogy rávilágítson azokra a tevékenységekre, amelyekkel könnyebben megőrizhetjük egészségünket.

Dr. Zorica V. Dragaš, a Szabadkai Közegészségügyi Intézet szakmunkatársa: „Ha felmerül az az kérdés, hogyan tudjuk megőrizni saját egészségünket, akkor a tanácsok a következők: étkezzen megfelelően, ne hagyjon ki egy étkezést sem, kövesse nyomon az ételek kiválasztását és az elkészítési módját. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt. Legyen mértékletes, fizikailag aktív, de minden nap. Tartsa magát füstmentesen, legyen a füstmentes környezet híve. Korlátozza az alkoholos italok és a kávé fogyasztását. Társalogjon. Rendszeresen ellenőrizze egészségét a választott orvosával."

A szakemberek szerint ha csak néhány káros szokásról lemondunk, csökkenne a lakosság halálozási aránya, illetve javulna a lakosok egészségügyi állapota és életminősége is.

Dr. Verica Dronjak, a Szabadkai Közegészségügyi Intézet szakorvosa: „A leggyakoribb kockázati tényezők közé tartozik a dohányzás, a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, a cukorbetegség, az elhízás, a fizikai inaktivitás, az érzelmi stressz, a helytelen étkezési szokások, valamint a túlzott alkoholfogyasztás és a pszichoaktív szerek használata."

A Vöröskereszt szabadkai szervezete több programot is szervez a közeljövőben, ahol a diákokat a megelőző lépésekről, a különböző betegségekről és az egészségmegőrzés általános kérdéseiről tájékoztatják majd.