A nyár eddigi legmelegebb napja van
A Batut Közegészségügyi Intézet figyelmeztetése szerint a nyári hőségben kerüljük a napon tartózkodást a legmelegebb órákban. Különösen nehezen viselik a kánikulát az idősek és a krónikus betegségben szenvedők, akiknek ajánlatos több folyadékot fogyasztaniuk a megszokottnál, elkerülve a szédüléseket és rosszulléteket. A szakemberek szerint 10 és 17 óra között ha csak tehetjük ne tartózkodjunk huzamosabb ideig a tűző napon. Amennyiben ez elkerülhetetlen, akkor minden esetben legyen nálunk némi folyadék, könnyű kalappal védjünk fejünket és a test szellőzése érdekében lenge öltözéket viseljünk. A hőségben az alacsony vérnyomásból adódó eszméletvesztések kiküszöbölése érdekében orvosunkkal konzultálva mérsékelni lehet a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedését is, vagy a legmelegebb napokra felfüggeszteni szedésüket - mondják a szakemberek.
