Fitt percek – 2024.02.29.

2024.02.29
10:57
2024.02.29
16:18
Forrás
Pannon RTV
Aktív hétköznapok a Pannon Televízióval
Pannon RTV

Számtalan olyan sport és mozgásforma van, amelyek megterhelik az ízületeket. A pilates egyik hatalmas előnye, hogy úgy mozgatja át a testet, hogy nem kell megerőltetni hozzá az ízületeket. Erősödnek a vázizmok és a tartóizmok, és maga az izmok vérellátása is javul, hiszen a helyes légzés is nagy hangsúlyt kap a pilates gyakorlatok végzése során. A következő gyakorlatsorhoz egy nagy pilates labdára lesz szükségeket. Elza Ivanović edzővel alaposan átmozgathattok minden izomcsoportot. Pilatesre fel!

Fitt percek

Kapcsolódó tartalmak

Most
11:06, Frissítve: 12:21

Felújult a kispiaci művelődési ház

Az átadáson jelen volt Dr. Pásztor Bálint a Vajdasági Magyar Szövetség elnöke és delegációja, akik ezt megelőzően Martonosra és Magyarkanizsára is ellátogattak.

Népszerű

Drágábbak a luxustermékek Szerbiában

Több luxustermék is megdrágult Szerbiában május elsejétől. Keddtől egy doboz cigarettáért is többet kell fizetnie a dohányosoknak, mint eddig. Ami viszont jó hír, hogy az áram és a gáz árának emelkedésétől idén már nem kell tartanunk.

Cápát fogtak Neum közelében

Veszélyeztetett és szigorúan védett cápafaj egy példányát fogott ki a napokban egy helyi horgász az Adriai-tengeren, a bosznia-hercegovinai Neum közelében.

Népszerűek a palicsi programok

Május másodikán is több ezren látogattak Palicsra, habár a borongós időjárás miatt nem volt akkora tömeg mint előző nap, amikor mintegy 40 ezer ember fordult meg a tóparton.