Sétáljunk naponta, nagyon egészséges!
Az észak-bácskaiak idén 3 útvonal közül választhattak: két palicsi, vagy egy topolyai, 14 kilométeres távon indulhattak.
A palicsi Víztoronynál gyülekeztek a túrázni vágyók szombaton délelőtt. A szervezők az egyik útvonalat a Palicsi-tó partján, a Szentkutat érintve, a szabadkai új Városházáig tervezték. A másik, vadregényesebbnek ígérkezőt pedig az erdőn keresztül, a palicsi Tőzegbánya felé. A szabadkai Aleksandar Jakić az utóbbi útvonalat választotta:
„- Idén megindultam sétálni, és gondoltam ez tökéletes alkalom, hogy egy kicsit tovább sétáljak, mert észrevettem, hogy jót tesz az egészségemnek.
- Meg tudod tenni majd ezt a 13 kilométert?
- Meg. Majdnem minden második napon 8-9 kilométert gyalogolok, úgyhogy nem lesz gond.”
Minden korosztály számára fontos a mozgás, és erre a legjobb alkalom a kellemes társaságban, szép környezetben megszervezett túra.
Đurić Kiss Melinda, résztvevő, Szabadka: „Szerintem nem egy ilyen eseményen kellene, hogy részt vegyenek a felnőttek és a gyerekek is, hanem minél több ilyen hasonlót kellene szervezni, annak érdekében, hogy kivonjuk magunkat a városból, a füstből, a zajból. És egy olyan helyen töltsük az időnk, ahol minden tiszta és tökéletes.”
Mintegy tízen vállalkoztak szombaton délelőtt a Palicsi-tó körüli sétára a Szabadka gyalogol elnevezésű rendezvény keretén belül. A kellemes, békés késő nyári időben mintegy 13 kilométert tehettek meg a résztvevők. A rendezvény célja a természetközeli, az egészséges életmód és a testmozgás népszerűsítése volt.
A jelenlegi járványügyi helyzetre való tekintettel az idén a közös sétán valamivel kevesebben vettek
Calbert Károly, elnök, Spartacus Hegymászó Klub, Szabadka: „Mivel sajnos tart a koronavírus-helyzet, ezért valamennyire korlátozott létszámban tudjuk ezt megvalósítani. Tavaly több mint 1450 résztvevője volt az eseménynek és Szabadka volt a legtömegesebb a Szerbia gyalogol elnevezésű akcióban. Az idén egy 100-150 résztvevőre számítunk körülbelül.”
Az egyik legjobb és legegyszerűbb testedzés a gyaloglás, amit az egészségünk érdekében végezhetünk – tartják a szakemberek. Ugyanis bármilyen életkorban, könnyen teljesíthető, csak egy pár sportcipő kell hozzá. No meg persze némi akarat és kitartás.
