Fitt percek – 2024.03.01
2024.03.01
16:30
Forrás
Pannon RTV
Pannon RTV
A flow jóga dinamikus, finom mozdulatokkal dolgozó, a nyugodt légzés ritmusára épülő óra. Aki még soha nem próbálta ezt a mozgásformát, most itt a megfelelő alkalom. Dujmovics Mária jógaoktató egy kellemes, ellazító negyedórát mutat be. A mozdulatok könnyen követhetőek, bárki elkezdheti, és biztosan megszereti a jógát.