Fitt percek – 2024.03.12.

Lassan, de biztosan érkezik a tavasz, és vele együtt a szép idő. Kerülnek le rólunk a vastagabb ruhadarabok. Aki úgy érzi, hogy összeszedett némi súlyfelesleget a téli hónapokban, ne essen pánikba. Még bőven van idő azt ledolgozni. Ebben segít Barna Boglárka csoportos edző is. A gyakorlatok nem bonyolultak, de átmozgatják az egész testet. Akár napi szinten is el lehet őket végezni. Edzésre fel!