Fitt percek – 2024.03.15.
2024.03.15
17:11
2024.03.15
17:17
Forrás
Pannon RTV
Pannon RTV
Több területen gyakorol jótékony hatást ránk a jól kivitelezett, rendszeresen végzett jóga.Az egyik terület a stresszkezelés. Azután a fizikum javítása, az erős, egészséges és rugalmas test elérése. Majd a belső nyugalom elérése, ami a mai rohanó világunkban nagyon is fontos. Mikus Klaudia jógaoktató a következő 15 percben egy kis megnyugvásra, lazításra invitál benneteket. Tartsatok vele!