Fitt percek – 2024.03.27.

2024.03.27
15:55
Forrás
Pannon RTV
Aktív hétköznapok a Pannon Televízióval.
Pannon RTV

Elza Ivanović csoportos edző évtizedek óta tart edzéseket. Jól tudja, hogy az ülő életmód és a mozgáshiány mekkora problémát okoz minden korosztály számára. A gyakorlatsor, amit ezúttal készített segít fellazítani az izmokat, rendszeresen végezve pedig meg is erősítik azokat. Az edzés  végén szükség lesz egy nagyobb pilates labdára, de annak hiányában a gyakorlat akár egy taburéval is elvégezhető.

Fitt percek

Kapcsolódó tartalmak

Most
12:39, Frissítve: 12:49

Tavaszi nagytakarítás Tornyoson

A falu apraja-nagyja seprűt, lapátot és szemeteszsákot ragadott Tornyoson, hogy részt vegyen a hagyományos Föld napi munkaakción. Együtt igyekeztek széppé tenni a falut.

Népszerű

Elhunyt Fehér Márta

Életének 48. évében, rövid, súlyos betegség után elhunyt Fehér Márta, a Hét Nap újságírója. 2017 óta volt tagja a Hét Nap szerkesztőségének, előtte 10 évig a Pannon RTV-ben dolgozott.