Fitt Zóna - 2020.11.15.
2020.11.15
19:48
2021.01.03
22:59
Forrás
Pannon RTV A Pilates napjaink egyik legnépszerűbb talajtorna rendszere. Az egész testet megdolgoztatja, miközben hajlékonyabbá és erősebbé teszi. Ivanović Elza pilates edzővel beszélgettünk. A rendszeres masszázs nem csak a test felfrissítése, izmaink ellazítása céljából fontos, hanem mert az idegrendszerre is jótékonyan hat. Szabó Lili masszőrnél jártunk. Végül Adrasity Marianna cukrász egy cukor- és zsírszegény desszertet ajánl.
Pannon RTV
